velochel.ru
http://forum.velochel.ru/

Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Velochel.ru
http://forum.velochel.ru/viewtopic.php?f=54&t=274		 Страница 9 из 9
Автор:  Badmarat007 [ 13 окт 2016, 07:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
Привет Эль! Я тоже сначала купил велосипед для сброса веса, но его для таких результатов ,которые тебе нужны имхо мало. Помимо велосипеда нужно еще и бегать. И главное следить за своим пульсом и правильно сжигать жир. Ну и питание.
Лично у меня вес не спадает))).Жру все подряд, хотя и бегаю полумарафоны , активно занимаюсь скиппингом, езжу на вело.
Тут главное следить за питанием и заниматься кардиотренировками в своем темпе ,следя за своей ЧСС.
Автор:  Турист [ 13 окт 2016, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
На веле почти невозможно похудеть, пожалуй наоборот - согласен!
Вот недавно заголодал серьёзно на обратном пути из Магнитогорска - ну и что вы думаете?
Через две недели было +3 кг!!! Это при том, что до этого стабильный вес держался почти три года!
С точки зрения физиологии всё понятно. И если бы это было начало лета - ничего страшного.
А теперь придётся сесть на диету...
Автор:  Alex 74 [ 14 окт 2016, 04:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
Турист писал(а):
На веле почти невозможно похудеть, пожалуй наоборот - согласен!
Вот недавно заголодал серьёзно на обратном пути из Магнитогорска - ну и что вы думаете?
Через две недели было +3 кг!!! Это при том, что до этого стабильный вес держался почти три года!
С точки зрения физиологии всё понятно. И если бы это было начало лета - ничего страшного.
А теперь придётся сесть на диету...

брехня все это ))) любой спорт способствует аппетиту, если черезмерно не жрать после тренировки то на пользу, ну или еду заменить чем нить низкокалорийным но заполняющим желудок- вода, вата, трава и все это обильно приправить пургеном)))
Автор:  Immelstorm [ 14 окт 2016, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
Турист писал(а):
На веле почти невозможно похудеть, пожалуй наоборот - согласен!
Вот недавно заголодал серьёзно на обратном пути из Магнитогорска - ну и что вы думаете?
Через две недели было +3 кг!!! Это при том, что до этого стабильный вес держался почти три года!
С точки зрения физиологии всё понятно. И если бы это было начало лета - ничего страшного.
А теперь придётся сесть на диету...


Плохо катаетесь, значит :ps_ih: И питаетесь неправильно. Я вот столкнулся уже с другой проблемой - чего бы еще сожрать, чтоб не усыхать еще больше.
Автор:  Badmarat007 [ 14 окт 2016, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
Immelstorm, мне б твои проблемы).Хочешь я тебе свое пузо подарю)))
Автор:  Immelstorm [ 14 окт 2016, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
Badmarat007 писал(а):
Immelstorm, мне б твои проблемы).Хочешь я тебе свое пузо подарю)))

Нет, спасибо :-) Свое было, согнал :-):
Автор:  musicman [ 14 окт 2016, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
оффтопите, господа)
Автор:  Тринадцатая [ 29 окт 2016, 01:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
Турист писал(а):
На веле почти невозможно похудеть, пожалуй наоборот - согласен!
Вот недавно заголодал серьёзно на обратном пути из Магнитогорска - ну и что вы думаете?
Через две недели было +3 кг!!! Это при том, что до этого стабильный вес держался почти три года!
С точки зрения физиологии всё понятно. И если бы это было начало лета - ничего страшного.
А теперь придётся сесть на диету...


Почему невозможно, я на велике не так давно, активно начала только в начале лета, тоже покупала для похудения, потом втянулась. За это время минус 12 кг. Не бегаю, никаким спортом больше не занимаюсь. Немного изменила питание - почти не ем мучного и сладкого.
Автор:  Турист [ 29 окт 2016, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
"Немного изменила питание - почти не ем мучного и сладкого."

Не есть мучного, сладкого, жирного + вел = хороший рецепт. Мне тоже помогает!
Один вел без "поменьше есть" не эффективен!
Сейчас придёт музыкант и скажет, что оффтоп! Может тему такую завести если её нет?
Автор:  Alex 74 [ 30 окт 2016, 00:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
Турист писал(а):
"Немного изменила питание - почти не ем мучного и сладкого."

Не есть мучного, сладкого, жирного + вел = хороший рецепт. Мне тоже помогает!
Один вел без "поменьше есть" не эффективен!
Сейчас придёт музыкант и скажет, что оффтоп! Может тему такую завести если её нет?


и как назвать тему?! "похудение на веле?! и так все понятно ))) вкручивай побольше и ешь поменьше, да смотри что ешь )))
Автор:  MIV [ 13 мар 2022, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Немного о себе и байке или Кто ты - пользователь Veloche
Я снова с вами))
Тут давно - с 2008 года, но последние лет 10 вообще не катал и велосипеда не имел. Ранее катал очень активно в т.ч. походы.
В общем, купил я снова байк :-):
Specialized HardRock в неплохом состоянии)
Вилка - Suntour XCT-V2
Манетки - Sram X.3
Передний переклюк - Shimano Altus
Задний переклюк - Sram X.4
Тормоза - Tektro Novela
Из плюсов - рога BBB и комфортное седло BBB
Из минусов - лысая задняя покрышка, убитые грипсы.
Изображение Изображение Изображение

Изображение Изображение
Поздравления, критика, идеи и комментарии принимаются :-)
Страница 9 из 9 Часовой пояс: UTC + 5 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/