velochel.ru
http://forum.velochel.ru/

Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата???Выбираем
http://forum.velochel.ru/viewtopic.php?f=7&t=9051		 Страница 1 из 7
Автор:  Timoshin_IA [ 28 май 2013, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата???Выбираем
Продолжаем сезон горных тренировок, прокатились 15 июня 2013 г..
Для тех кто может, не напугался, день рождения не случился, просто сейчас катит хорошо, едем "выбираем дату"...

Для тех кто желает попробовать себя в наших небольших горах или для тех кто тот еще баянист...
Предлагается пробег в виде тренировки по мотивам:
Тренировка №2-12г. Горная. Шоссейная или гравийная.07/07/12
Тренировка №1-12г. Миасс-Златоуст-Куса-Миасс. 22.04.12
Тренировка №4-11г.Шоссейная.Миасс-Златоуст-Куса.23/07/11

Лично я собираюсь чисто шоссе с Уреньгой на шоссейнике или кто хочет едет классику - гравийную Назьму на сликах МТБ.
План как всегда такой:
1. Электрон утренний шестичасовой/авто до Миасса.
2. В 8.30 старт Вокзал-Динамо-Уржумка-Златоуст (Плечо Уреньги подъем от Аносова до М5 (Автоланч) - Метзавод (котельная) - Медведевка - Куса - Магнитка и обратно на вокзал Миасса той же дорогой, или через Назьму.
3. Примерно 165-200 км., набор от 2000 до 3000 м. зависит от маршрута, финиш, ну максимум 12 часов в 20.30 и ату домой электрон/авто.
4. Ехать для себя шоссе или классическую Назьму, каждый решает сам.
5. Кто хочет присоединяется каким хочет маршрутом, у меня цель успеть на экспресс в 20.00, поэтому в случае отсутствия запаса по времени есть возможность слегка подрезать путь.
6. Правила Ковбойские
7. Все подробности про маршруты, время, электроны и др. в теме про подобную тренировку № 2-2009
8. Кушать если шоссе предполагается полноценно в Автоланче на перевале М5 "Уреньга" 2 раза когда еду туда и обратно. Это будет типа 50 км. и примерно 150 км., Если грунты - на вокзале Златоуста кафетерий или чуть выше вокзала по паралельной улице есть кафе готового питания... примерно 120-й км.
Автор:  Timoshin_IA [ 28 май 2013, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
Мастера, ВКонтахтах размещать будете для пиара?
Вдруг кто из заявленных в Черноморские покатушки или другие одержимые идеями захотят после 6,5 км. пробега по Челябинску с сопровождением ГИБДД поехать в небольшое приключение?
Автор:  Igjule [ 28 май 2013, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
Может, 15.06? За неимением шоссера поеду Миасс - Миасс через Нязьму
Автор:  Timoshin_IA [ 28 май 2013, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
15/06 на сегодняшний день хорошо выглядит.
Однозначно в субботу, одно только погода, кто ее знает сейчас...
Автор:  knight [ 29 май 2013, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
Я бы тоже хотел принять участие, скорее всего через Нязьму. 15/06 мне тоже нравится дата
Автор:  FIL [ 29 май 2013, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
Так что шоссеры или мтб слики?
Автор:  Timoshin_IA [ 29 май 2013, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
FIL писал(а):
Так что шоссеры или мтб слики?
Timoshin_IA писал(а):
6. Правила Ковбойские
там ближе к делу и решим... посмотрим погоду, кворум!!!
Автор:  Dmitro74 [ 30 май 2013, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
я бы 15 тоже поехал, тем более что родители у меня живут в Златоусте, катить не важно на чем, шоссер или мтб есть в полной боевой готовности

На шоссере бы ло бы технично поработать, а то соревнования еще не скоро на нем, так хоть скорости глотнуть :)
Автор:  misha10525 [ 02 июн 2013, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
Есть кто-нибудь медленный? (средняя не больше 20-25 км/ч)
Автор:  Galka [ 02 июн 2013, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
misha10525 писал(а):
Есть кто-нибудь медленный? (средняя не больше 20-25 км/ч)


так-то 20 и 25 уже существенная разница :-):

P.S.Как вариант рассматриваю тренировку на 8 или 9 июня, в случае сухой погоды. Скорость заранее не планирую, но идти буду в своем темпе, без частых остановок (только пополнить запас воды), на карманах.
Автор:  misha10525 [ 02 июн 2013, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
20 смогу ехать. а 25, только полностью свежим и почти налегке) просто одному страхово ехать, не катался в тех местах.
Автор:  Timoshin_IA [ 02 июн 2013, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата ???
Итак берем расчетные 11 часов и лайт в 170 км. получается ну пускай 15,5 км/час.
Вы какую среднюю имеете в виду?
Чистую, грязную, текущую?

Мереть по средней не информативно.
Автор:  UdinDS [ 03 июн 2013, 01:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
В рамках подготовки к ЧТ2013 я планирую пройти горы на шоссере, 8 или 9 июня зависит от погоды. План примерно такой: Первый электрон-Миасс старый вокзал-Динамо-верхнее шоссе-Уржумка-Гагаринский-плечо Уреньги-Куса-Магнитка(разворот)-перевал Уреньга-Гагаринский-Уржумка-Миасс-далее по самочувствию возможно Челябинск (по цифрам получится один день из ПБП). Темп марафонский(быстрее 15 км.ч), к транспорту не привязываясь, (на крайний случай поезда, автобусы ходят).
Автор:  Galka [ 03 июн 2013, 08:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
UdinDS писал(а):
8 или 9 июня зависит от погоды. План примерно такой: Первый электрон-Миасс старый вокзал-Динамо-верхнее шоссе-Уржумка-Гагаринский-плечо Уреньги-Куса-Магнитка(разворот)-перевал Уреньга-Гагаринский-Уржумка-Миасс-далее по самочувствию возможно Челябинск (по цифрам получится один день из ПБП). Темп марафонский(быстрее 15 км.ч), к транспорту не привязываясь, (на крайний случай поезда, автобусы ходят).


Дима, я с тобой!
Автор:  misha10525 [ 03 июн 2013, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
Не совсем уверен, но если смогу отправиться по маршруту, то точно на Назьму. без больших подъёмов не в кайф просто :-): Можно карту с маршрутом, или трек плз?
Автор:  Timoshin_IA [ 03 июн 2013, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
misha10525 писал(а):
Не совсем уверен, но если смогу отправиться по маршруту, то точно на Назьму. без больших подъёмов не в кайф просто :-): Можно карту с маршрутом, или трек плз?
http://www.velochel.ru/php/viewtopic.php?p=32121#p32121 и здесь viewtopic.php?p=94512#p94512 различные варианты, но все примерно с одним смыслом
Автор:  UdinDS [ 03 июн 2013, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
misha10525 писал(а):
Не совсем уверен, но если смогу отправиться по маршруту, то точно на Назьму. без больших подъёмов не в кайф просто :-): Можно карту с маршрутом, или трек плз?

Лови тут все разжёвано выбирай что хочешь да и другие горные марафоны посмотри там легенды до метра расписаны есть карты схемы - можешь поверх свой маршрут составить
viewtopic.php?f=38&t=3269
тут легенда
download/file.php?id=3328
Автор:  Ratio [ 03 июн 2013, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
Если удачно 11 июня защищу диплом - попробую прокатиться _na_velo_
Автор:  Shuryk86 [ 04 июн 2013, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
плюсуюсь к Диме Юдину! Будет круто!
Автор:  Dmitro74 [ 06 июн 2013, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
так какое число выбрали то? 9 точно в тех краях будет дождь это по всем прогнозам передают и еще 9 будет репейник проходить так что не раньше 14 я смогу
Автор:  FIL [ 06 июн 2013, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
дата 15.06.2013 г
Автор:  UdinDS [ 08 июн 2013, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
Сегодня проехал шоссейно намеченную тренировку, погода была предсказуемо скорей хорошей- ветра не было, дождь больше обозначал себя чем лил, не жарко, солнца было 50%. В итоге всё прошло по плану 202км. около 3000м набора высоты, старт 8:20 финиш 18:43, ходовое время 8:50, пообедал в кафе "Автоланч". Магника, перевал Уреньга были в облаках так что Таганай и Нязминский я даже не увидел. Очень порадовало верхнее шоссе - пора его открывать для марафонов. Фур нет вообще не одной ни утром ни вечером. Утром прошло 5 единиц большого транспорта попутно и пять встречно. Утром трафик больше из Златоуста. На 9-е т.е. завтра наметили MTB с Нязминским - возможно в две строны.
Автор:  Galka [ 10 июн 2013, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
Скатались вчера в трикаско UdinDS, jovin и я.

Маршрут классический, через Нязьму, на МТБ. Не жарко, не холодно, без дождя, солнышко светит, птички поют, перевал не пыльный, правда в этом году еще не ровняли его, а потому много ям и отмытых вешними водами торчащих камней.
Златоуст- Миасс и Миасс-Златоуст ехали по верхней дороге, тырчи по пути туда хороши для разогрева в начале тренировки, а на обратном пути он всего один, больше ехать под горку. В общем, на участке Златоуст-Миасс после подъема на Уральский средняя получилась 33 км/ч, что тоже приятно после 140 км с рельефом.

Маша была с небольшим заплечником, мы с Димой только с нарамными сумками. Налегке понравилось! Воды у меня ушло 3,5 л, благо пополнять ее есть где.

P.S. Жаль не смогу поехать 15-го, всем удачно скататься!
Автор:  UdinDS [ 10 июн 2013, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
Для меня некоторым новым фактором был сильный женский состав. Я ехал в малинике ЖЖМ ,было приятно сопровождение такого симпатичного состава(были желающие "туристы" из Питера сфотографироваться с ними). Всё распологало к хорошему состоянию души: погода солнечная, голубое небо с высокими облаками, прекрасные виды по сторонам дороги, ветер не мешал, дорога не загружена(ещё бы Златоуст объезжать как то), темп позволял даже фотографировать. Девушки показали настоящий спортивный характер, даже зайдя на Нязьму они улыбались.(Суровой фотки не получилось) Нязминский в хорошем состоянии, нет рыхлой свежей отсыпки в которой вязнут колеса, все ямы объезжаемы, правда солнечная погода дает пятнистое освещение, что силно маскирует ямки и на большой скорости начинаешь их пропускать. Большое спасибо FIL-у за ремонт вилки, на этот раз она честно работала. С района вокзала Златоуста выезжали по объезной через сады, там тоже рельеф присутствует, зато светофоров нет. Златоуст-Миасс по верхней трассе вообще полный улёт, я думал мы среднюю к 40 выведем(возможно на самой трассе так и было), до вокзала Миасса дошли на средней 33км./ч. На спуске к Миассу я безуспешно пытался приблизится к Галине ближе чем на 500м., но на новом сбросе она уходила, от полного изнеможения меня спас поворот на Динамо(в гору у неё темп был ниже моего). Спасибо Гале и Маше за компанию, на редкость позитивно всё прошло.Ещё положительным фактором был заезд в Старую Магнитку, где нас душевно приняли Галинины родственники, за это отдельное спасибо. Сравнение шоссейника с MTB на этом маршруте особых преимуществ не показало. Шоссер немного стабильней(возможно за счет новых колёсс), комфорт на 25-ой резине у него сравним с MTB на 1.4 ` сликах. Можно реально проехать Нязьму на шоссере, грейдер на последней 400-ке был хуже. Фотографии http://vk.com/album193622113_175478210.
Автор:  Timoshin_IA [ 12 июн 2013, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировка. Горная. Шоссейная или гравийная. Дата 15.06.
Я поеду на МТБ/слики/карманы...
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 5 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/